Through the Legs คือเทคนิคการเลี้ยงลูกจากมือหนึ่ง ส่งไปที่อีกมือ แต่เป็นการส่งลอดผ่านช่องว่างระหว่างขาทั้งสองข้าง (จากมือที่อยู่ด้านหน้า มาที่มือที่รอรับอยู่ด้านหลัง) ขาข้างที่ก้าวอยู่ด้านหน้า จะทำให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามเข้ามาแย่งลูกบาสไปจากเราได้ยากขึ้น เป็นเทคนิคที่ช่วยปกป้องลูกได้ดี จุดสำคัญของเทคนิคนี้ คือช่วงเวลาหลังจากที่เรารับลูกบาสมาที่มือด้านหลังแล้ว ให้เราก้มตัวลงต่ำ ใช้ร่างกาย (โดยเฉพาะแผ่นหลัง) บังลูกบาสไว้แล้ววิ่งต่อไป ห้ามกระโดดสไลด์ออกด้านข้าง หรือเพิ่มจังหวะการเคลื่อนไหว เพราะนั่นจะทำให้ผู้เล่นอีกฝ่ายขยับมากันเราได้เหมือนเดิม คลิปตัวอย่างการฝึกเทคนิค Through the Legs 3. Behind the Back Behind the Back คือการเลี้ยงลูกบาสจากมือหนึ่ง ส่งต่อไปยังอีกมือ คล้าย ๆ การ Crossover แต่การส่งลูกครั้งนี้ เกิดที่ด้านหลังร่างกายของเรา ไม่ใช่ด้านหน้าเหมือนปกติ ถือเป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่ต้องอาศัยประสบการณ์การฝึกค่อนข้างมาก เพื่อให้การรับส่งลื่นไหลแม้จะมองไม่เห็น ข้อดีของเทคนิค Behind the Back คือการที่ลูกบอลถูกส่งไปหลบอยู่ด้านหลัง ทำให้ผู้เล่นสามารถปกป้องบอลจากฝ่ายตรงข้ามที่จะเข้ามาแย่งจากข้างหน้าได้ แถมยังใช้เปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนที่ได้อย่างรวดเร็ว สามารถวิ่งต่อได้โดยไม่เสียจังหวะ คลิปตัวอย่างการฝึกเทคนิค Behind the Back 4.
ถ้าฝึกท่าพื้นฐานในเกมบาสเก็ตบอล จาก ' 3 ท่าพื้นฐานในการเล่นบาส ที่มือใหม่ต้องฝึกให้เก่ง ' จนชำนาญแล้ว! ก็ได้เวลาขยับระดับความยากขึ้นไปอีกหนึ่งสเต็ป เข้าสู่เทคนิคขั้น Advance กันแล้ว 5 เทคนิคการเล่นบาสที่หยิบมาพูดถึงในครั้งนี้ ไม่ใช่เทคนิคลับหรือท่ายากอะไรเลย เพียงแต่เป็นการ นำเอาการเคลื่อนไหวแบบพื้นฐานต่าง ๆ มาประกอบกัน จนได้เป็นเทคนิคการเล่นที่แพร่หลาย! โดยเทคนิคต่าง ๆ เหล่านี้ มักจะถูกนำมาใช้ในการหลอกล่อผู้เล่นฝั่งตรงข้าม เพราะอย่าลืมว่า ถึงแม้บาสเก็ตบอลจะเป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความแข็งแรง แต่ความพริ้วไหวก็เป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้เลย หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นบาสเก็ตบอล การฝึก ทักษะพื้นฐานอย่างการเลี้ยงลูก การชู๊ตลูก หรือการส่งลูก จนชำนาญนั้นสำคัญมาก ๆ เพราะมันคือส่วนประกอบของเทคนิคขั้น Advance ที่ถูกใช้กันตลอดเวลาในเกมการแข่งบาส! ถ้าอยากก้าวขึ้นไปเป็นผู้เล่นแถวหน้า … ก็ได้เวลาของการฝึกแล้วล่ะ! 1. In & Out In & Out คือเทคนิคที่มักจะถูกหยิบออกมาใช้ เมื่อเรากำลังจะเลี้ยงลูกไปที่แป้นบาส แต่โดนผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามเข้ามาขวางไว้เสียก่อน! สิ่งที่คุณต้องทำ ก็คือการ หลอกให้อีกฝ่ายเปิดทางให้ เพื่อเดินหน้าต่อนั่นเอง!
00 THB – แป้นติดผนัง ขนาด 28 นิ้ว 59, 900. 00 THB – หน้าแป้นกระจกนิรภัย ขนาด 60 นิ้ว – ปรับระดับได้ตั้งแต่ 2. 28 – 3. 05 ม. – เสาขนาด 5 นิ้ว – ฐานบรรจุน้ำได้ 128 ลิตร หรือ ใส่ทราย – ฐานขนาด 90 × 160 × 40 ซม. 89, 900. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค ขนาด 54 นิ้ว – ปรับระดับได้ตั้งแต่ 2. 44 – 3. 05 ม. – สามารถพับเก็บ และเคลื่อนย้ายได้ 22, 900. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค ขนาด 52 นิ้ว – ห่วงเหล็กตัน เส้นผ่าศูนย์กลาง 45 ซม. หนา 16 มม. – เสาขนาด 3. 5 นิ้ว – ฐานบรรจุน้ำได้ 140 ลิตร หรือ ใส่ทราย 39, 900. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค ขนาด 60 นิ้ว – เสาเหล็กกล่องขนาด 4 นิ้ว เคลือบกันสนิม – ฐานบรรจุน้ำได้ 151 ลิตร หรือ ใส่ทราย – ฐานขนาด 90 × 160 × 30 ซม. ทำจากพลาสติกโพลีอะซิทั่ล
[ รีวิว] แป้นบาส Spalding รุ่น " PLATINUM PORTABLE " - YouTube
29, 990. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค 54 นิ้ว หนา 4 มม. – เสาขนาด 2. 75 นิ้ว ปรับระดับ 2. 43 – 3. 05 ม. – ประกอบง่ายใน 30 นาที – สามารถเคลื่อนย้าย และปรับระดับได้ – ฐานบรรจุน้ำได้ 163 ลิตร – ฐานขนาด 137 x 81 ซม. 13, 990. 00 THB – หน้าแป้นโพลีคาร์บอเนต 48 นิ้ว หนา 3 มม. – สามารถเคลื่อนย้ายได้ และปรับระดับได้ 5 ระดับ – ฐานบรรจุน้ำได้ 121 ลิตร – ฐานขนาด 77 x 119 x 19 ซม. 9, 990. 00 THB – หน้าแป้นโพลีคาร์บอเนต 44 นิ้ว 6, 990. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค ขนาด 50 นิ้ว – ห่วงเส้นผ่าศูนย์กลาง 45 ซม. – อุปกรณ์ติดผนังครบชุด (Mounting) 7, 990. 00 THB – หน้าแป้นคอมโพสิต ขนาด 44 นิ้ว – ปรับระดับได้ตั้งแต่ 2. 25 – 3. 05 ม. – เสาขนาด 3 นิ้ว – ฐานบรรจุน้ำได้ 98 ลิตร หรือ ใส่ทราย 24, 900. 00 THB – หน้าแป้นอะคริลิค ขนาด 54 นิ้ว ขอบเฟรมอลูมิเนียม – ห่วงสปริงเดี่ยว Arena Slam สามารถดั๊งค์ได้ – ปรับระดับแบบมือหมุนได้ตั้งแต่ 2. 13 – 3. 05 ม. ที่ปรับระดับสามารถถอดเก็บได้ – เสาเหลี่ยม ฝังพื้นขนาด 4 นิ้ว – ระยะยื่นจากหน้าเสาถึงหน้าห่วง 135 ซม. 1, 990. 00 THB – แป้นติดผนัง ขนาด 18 นิ้ว – ห่วงสามารถงอได้ 180 องศา – วัสดุหน้าแป้นโพลีคาร์บอเนต – มีที่แขวนเหล็ก สามารถแขวนกับกำแพง หรือ ประตูได้ – มาพร้อมลูกบาสขนาด 5 นิ้ว 2, 490.
28 เซนติเมตร) - ขนาดห่วง 36 เซนติเมตร - ขนาดฐาน 70 x 85 x 198 เซนติเมตร น้ำหนักสินค้า 12 กิโลกรัม ไม่รวมน้ำ 53 ลิตร (41 กิโลกรัม) สินค้าในชุดประกอบด้วย LDING 558758CN แป้นบาสสำหรับเด็กเล็ก จำนวน 1 ชุด 2. คู่มือการประกอบ สินค้าแถมฟรี ลูกบาส เบอร์ 3 มูลค่า 350 บาท การรับประกันสินค้า 3 เดือน ข้อควรระวัง - ออกกำลังกายด้วยความระมัดระวัง เพื่อป้องกันอันตรายจากอุบัติเหตุ - ไม่ควรออกกำลังกายขณะที่ไม่สบายอยู่ เพราะร่างกายจะขาดน้ำหรือเกลือแร่ ทำให้อ่อนเพลีย
ขนาด 137 cm. (54") ปรับระดับสูง-ต่ำด้วยไฮดรอลิค model: SD-1504 แป้นบาสใช้ในบ้าน หน้าแป้นขนาด 127 cm (50") ปรับระดับสูง-ต่ำ ด้วย Power Lift model: LA-250 แป้นบาสใช้ในบ้าน หน้าแป้นขนาด 110 cm. (44") ปรับระดับสูง-ต่ำ ด้วย Power Lift model: LA-150 แป้นบาสใช้ในบ้าน หน้าแป้นขนาด 110 cm. (44") ปรับระดับสูง-ต่ำ ด้วยการขันน็อต สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม / ขอใบเสนอราคา แป้นบาสใช้ในบ้านติดผนัง เป็นสินค้าที่เหมาะกับลูกค้าที่มีพื้นที่ใช้สอยจำกัด มีจุดที่จะติดตั้งแน่นอน ประหยัดพื้นที่ และไม่ต้องการเคลื่อนย้ายแป้นบาสไปมา ตัวแป้นและห่วงเป็นวัสดุเดียวกับแป้นบาสตัวตั้งพื้น ห่วงได้มาตรฐาน ราคาย่อมเยาว์ เริ่มต้น เพียง 6, 400 บาท model: BG-3000T แป้นบาสติดผนัง หน้าแป้นกระจกนิรภัย ขนาด 137 cm. (54") ปรับระดับสูง-ต่ำด้วยไฮดรอลิค model: BG-1504 แป้นบาสติดผนัง หน้าแป้นโพลีคาร์บอเนตใส ขนาด 127 cm. (50") สามารถติดตั้งคร่อมเสาได้ model: BG-2000X แป้นบาสติดผนัง หน้าแป้นโพลีคาร์บอเนตใส ขนาด 110 cm. (43") ยึดด้วยแกนเหล็ก 1 คู่ model: BG-2000 แป้นบาสติดผนัง หน้าแป้นโพลีคาร์บอเนตใส ขนาด 110 cm.
ขึ้นชื่อว่าเป็นระดับ Advance ก็แน่นอนว่ามันต้องไม่ง่าย แต่เวลาและการฝึกฝนจะเปลี่ยนความยากให้กลายเป็นง่ายเอง! อย่าลืมว่า เทคนิคต่าง ๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ล้วนแต่ต้องการทักษะพื้นฐานที่แม่นยำ ดังนั้น หากการฝึกในวันนี้ยังไม่ราบรื่นพอ การย้อนกลับไปฝึกพื้นฐานง่าย ๆ ซ้ำ ๆ ให้เซียนกว่าเดิม ก็เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยล่ะ! ขอบคุณข้อมูลจาก