บริษัท ปันโปรโมชั่น จำกัด 408/84 อาคารพหลโยธินเพลส ชั้น 19 ถนนพหลโยธิน แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ 10400
หน้าเรียวด้วยการเปลี่ยนของกิน อย่างที่บอกค่ะว่า ถ้าเรากินเยอะ หรือกินแต่อาหารที่มีไขมัน แคลอรี่สูงๆ ทุกวัน น้ำหนักเราก็จะเพิ่มขึ้น และจะออกแก้มเป็นที่แรก ดังนั้น เราควรปรับเปลี่ยนอาหารการกิน เช่น จากที่ชอบกินน้ำหวาน ขนมเค้ก ช็อกโกแลต ก็ลองเปลี่ยนมาเป็นผัก ผลไม้ อาหารที่มีโปรตีนที่จะช่วยเพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อแทนไขมัน และอย่าเผลอใช้วิธีอดอาหาร หรือกินน้อยเกินไปนะคะ ในแต่ละวันผู้หญิงควรกินให้ได้ 1, 200 กิโลแคลอรี่ ส่วนผู้ชายควรกินให้ได้ 1, 800 กิโลแคลอรี่ค่ะ เพราะหากกินน้อยกว่านี้ จะส่งผลกระทบต่อระบบการเผาผลาญ ทำให้เผาผลาญได้น้อยลง กินน้อยแต่ก็ไม่ลด แถมน้ำหนักเพิ่มได้ง่ายๆ ด้วย 5.
เพื่อนๆ คนไหนใบหน้าดูมีแก้มเยอะ บางครั้งก็ดูเหมือนหน้าบวมๆ ขนาดน้ำหนักลงลดหน้าก็ยังไม่ยอมลงตาม จะพึ่งมือหมอก็กลัวจะเจ็บ เพื่อนๆ คนไหนที่อาการเป็นแบบนี้ สามย่านมิตรทาวน์ มีเคล็ดลับทำหน้าเรียวโดยไม่ต้องพึ่งหมอมาฝาก บอกเลยถ้าทำตามได้หน้าของเพื่อนๆ ดูเรียวสวยแน่นอน อยากรู้แล้วใช่มั้ยล่ะ ไปดูกันเลย 1. บริหารใบหน้าด้วยการออกเสียงอะ อิ อุ เอะ โอะ ถ้าใครชอบภาษาญี่ปุ่น วิธีการนี้จะช่วยลดแก้มป่องๆ ให้เรียวขึ้นได้เลย เพียงแค่ออกเสียงพื้นฐานของภาษาญี่ปุ่นว่า "อะ อิ อุ เอะ โอะ" ให้ได้ 3 นาทีต่อครั้ง ก็จะช่วยลดไขมันที่แก้มของเราได้ หรือใครอยากมีผิวหน้าที่กระชับขึ้นแนะนำให้ซื้ออุปกรณ์ช่วยของญี่ปุ่นเขาค่ะ ใส่ไว้ที่ปาก และออกเสียง "อะ อิ อุ เอะ โอะ" ซึ่งเขาบอกว่าอุปกรณ์ตัวนี้จะเพิ่มการบริหารกล้ามเนื้อที่แก้ม และลดไขมันได้ค่ะ 2. เป่าลูกโป่งกระชับแก้ม ในขณะที่เราเป่าลมมเข้าลูกโป่งกล้ามเนื้อบริเวณแก้มจะเคลื่อนไหว ซึ่งวิธีการนี้จะช่วยให้แก้มกระชับขึ้นได้ วิธีการก็คือให้เอาลูกโป่งมา 1 ลูก และเป่าลมเข้าไปเล็กน้อย ให้เป็นลูกเล็กๆ ก็พอ แล้วปล่อยลมออก แล้วเป่าใหม่ ทำซ้ำกัน 10 ครั้งต่อวัน 3. ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักทุกส่วนของร่างกาย หากอยากให้ไขมันที่แก้มลดลง ไม่ควรโฟกัสแค่ที่การบริหารที่แก้มอย่างเดียวนะคะ แต่เราควรโฟกัสที่น้ำหนักทั้งตัวเราค่ะ ความจริงอีกอย่างก็คือ เราไม่สามารถลดน้ำหนักแค่ส่วนส่วนหนึ่งได้ เหมือนกับน้ำในสระว่ายน้ำ การตัดน้ำที่ด้านซ้ายของสระ ไม่ได้หมายความว่า สระด้านซ้ายน้ำจะเหลือน้อยลง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นน้ำทั้งหมดในสระจะลดลงเท่ากัน ฉะนั้น ถ้าเราอยากลดไขมันที่แก้ม อย่าให้หน้าดูเรียว ก็ต้องออกกำลังกายให้ได้ทุกสัดส่วน 4.
เรียลมี เปิดตัว realme Pad แท็บบางเบา หน้าจอ 10 นิ้ว ชิป Helio G80 ในราคาที่เข้าถึงได้ realme เปิดตัวแท็บเล็ตรุ่นแรกของแบรนด์ชื่อว่า "realme Pad" โดยชูจุดเด่นในด้านดีไซน์ที่เพรียวบางเพียง 6. 9 มิลลิเมตร และมีน้ำหนักเบา มีหน้าจอขนาดใหญ่ 10. 4 นิ้ว ความละเอียด FullHD+ ซึ่งเคาะราคาวางจำหน่ายเริ่มต้นที่ 6, 300 บาท เท่านั้น realme Pad มาพร้อมหน้าจอแสดงผล LCD IPS ขนาด 10.
99 บาท ในสนนราคาซิม 1, 250 บาท เมื่อครบ 365 วันแล้วเปลี่ยนโปรได้ ซิมเทพเทอร์โบ ให้การใช้งานความเร็วได้สูงสุด 100 Mbps กับปริมาณการใช้งาน 60 GB ต่อเดือน ให้การเล่นเน็ต ดูซีรีส์ และสตรีมเกมได้ลื่นไหลแบบไม่มีสะดุด แถมโทรฟรีทุกเครือข่ายสูงสุด 15 นาที นาทีต่อไป 0. 99 บาท หากใช้งานครบ 365 วันแล้วเปลี่ยนโปรได้ ด้วยสนนราคาซิม 1, 200 บาท เป็นอย่างไรกันบ้างกับซิมเน็ตรายปีค่ายไหนดีสุด ต้องบอกเลยว่าแต่ละค่ายขนโปรมาให้เลือกใช้กันแบบเน้น ๆ จะเอาเน็ตแรง เน็ตอึด หรือเน้นการใช้งานทั่วไปด้วยราคาเบา ๆ ก็มีให้เลือกทั้งนั้น และราคาแต่ละโปรก็คุ้มสุด ๆ ในแบบที่ถูกกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว ไม่ว่าโปรไหนก็น่าสนใจและน่าเลือกใช้ได้แบบคุ้ม ๆ กันไปเลย